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认知行为疗法入门
更新时间：2020-04-29 16:25:40 最新章节：10.4 为结束会谈早做准备
书籍简介
本书是认知行为疗法的入门读物，以阿伦贝克的认知行为疗法为基础，为认知行为疗法初学者、其他心理咨询学派咨询师而写，按照心理咨询过程介绍了咨询过程、评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈，并讲解了咨询中重要的自动思维、中间信念和核心信念，最后还为咨询师的身心考虑，阐述了如何保证咨询生涯的健康人格。希望读完本书，能够帮各位读者掌握CBT技术，在工作与生活中应用。
品牌：人邮图书
上架时间：2020-05-01 00:00:00
出版社：人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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郭召良
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- 会员《不要挑战人性》（全2册），用脑科学解锁自律密码！人性是一门科学，有规律可循。实现认知觉醒，就能重塑天性，用顺应人性的方式实现爆发式成长！人性中有许多无法克服的弱点，比如想要成功，先要自律，而自律这件事情似乎是反人性的，怠惰才是更轻松的选项。教育子女、学生应试、职场打拼，都要求人们克服“弱点”才能达成目标。难道顺应天性，只会得到变坏、变堕落的结局吗？其实这些所谓的“弱点”，往往和我们的神经系统的结心理28万字
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