书名:
当我们焦虑时可以做什么
作者名:
舒娅等
本章字数:
56字
更新时间:
2023-07-07 18:33:19
第1件事 认清自己焦虑的根源
“人之所以会产生焦虑,是因为心里有欲望,
意识到自己可能会失去,或有不希望发生的事情。”
本周热推:
反内耗心理学
高情商聊天术
情商系列(全六册)
所谓情商高,就是会说话
自控力:如何掌控自己的情绪和生活
上一章
目录
下一章