- 手机人像摄影:自拍技巧、构图取景与造型摆姿260招
- 雷波编著
- 1102字
- 2025-04-16 13:06:07
来个最佳自拍角度
自拍非常讲究角度,恰当的拍摄视角不仅可以增加美感,而且还可以很好地遮盖脸部的小瑕疵,所以,要想让自拍照更漂亮,一定要学习一些找准自拍角度的小技巧。
俯拍
无论是拿着手机直接自拍,还是使用自拍杆进行俯拍,在画面中势必会出现一只看起来不是很自然的胳膊。为了避免这种情况的出现,建议使用三脚架固定手机后进行俯拍,这样就能在拍出大眼睛、尖下巴效果的同时,也能让姿势更加自然(如右图所示),拍摄角度更多样。
建议配备一个蓝牙快门遥控器,可以让拍摄过程更轻松。

仰拍
将手机放在低位呈仰拍角度是最常见的自拍角度(比如像右图这样)。但这种拍摄角度其实很容易将脸部拍得比较臃肿,甚至是出现不好看的鼻孔,所以也是笔者不太建议的自拍角度。
但是,这种角度自带一种自黑或者幽默属性,在拍摄一些俏皮、搞怪的自拍照时比较适用。

平视拍摄
自拍的时候,也可以用平视角度拍摄,这个角度自拍的画面真实感强。如果在平视自拍时直视手机镜头(如右图所示),还会增加一定的亲切感。如果想营造一种是别人拍的感觉,可以看向侧面,这样会使得平视角度的自拍更加自然。由于使用这种方式拍摄的照片看上去并不像是自拍照,而像是由专业的人士为自己所拍摄的摄影作品,所以在画面中尽量不要出现自拍时伸长的手臂,更不能出现自拍杆,以避免穿帮。

拍摄正面更显真诚
正面面对手机进行自拍时,能毫无保留地展示自己的五官和表情,所以这样拍出来的画面会给观者一种真诚感。在拍摄时要注意眼神不要躲闪,将视线的焦点集中在手机镜头上(如右图所示)。
通过拍摄正面而得到的自拍照,观者会有一种画面中人物在看着自己的感觉,也更容易从被摄者的眼神中看到真情实意。

微微侧脸更有风情
在自拍时,对着手机镜头微微侧脸是一种常用的拍摄角度,它既可以表现出五官,又可以突出下颚的线条感。另外,如果在进行侧脸自拍时,使用长发对面部进行遮盖,还可以起到显脸小的效果(可参考右图所示)。
需要注意的是,由于每个人的左脸和右脸都不是完全一样的,建议先找到更好看的一侧,然后再进行自拍。

拍摄侧脸突出面部轮廓
天生就拥有好看的侧脸角度的人并不是很多,而大多数人能找到的拍摄起来好看的侧脸角度也并不常见,所以如果自拍者拥有完美的侧脸,可以尝试选择侧脸式的自拍方式。这种角度比较适合脸型轮廓较好,立体感比较强的人。
不过,采用这种角度来自拍有一定的难度,通常需要将手臂从身体的左侧或者右侧伸出去,进行盲拍。由于拍摄时无法看到屏幕中的自己,因此无法有针对性地调整自己的面部表情、头部的角度,可能需要尝试若干次,才能够得到一张令人满意的照片。
此外,也可以将手机安放在一个比较稳定的地方,使用手机的自拍模式进行拍摄(可参考右图所示)。
