立完誓的俩人准备就此踏入修行。沈耀虽说对境界早有所耳闻。但详细内容却一知半解。
正好借此机会学习一番。沈耀拿起书籍全神贯注地看着。
修行境界从低到高依次为练体，魂灵，入神，化灵，融物，破物，归一，化道，合道，入宙，破宙。
唉，可惜了，自从应天设下了天道压制，人界必须融合天道烙印才能突破归一到达化道，可融合太需要缘分了！这使得无数天才因寿元不足而陨落。
化道，将身体与大道融合，与天地同寿。生生不息。光是威压，便可震碎星系。举手投足间便是星空炸裂。
皱浩辰一扑下去，只见鱼儿将身一扭，成功躲过了抓捕。“挺能躲的是吧！等会就抓你烤着吃！”
鱼儿显然不信，摇摇鱼尾，转身就走了。
沈耀这时出来了，一把就抓住了鱼儿。往地上一甩，鱼儿扑通几下，便没有了动静。
沈耀觉得一只鱼不够，便随手又抓了一只。
“沈耀，你这抓鱼儿技术不错呀！”
“下手要快，不要跟鱼儿闹着玩似的。”
“反正今天晚上有烤鱼吃了。对了，你那书籍看得怎么样了？”
“基础的已经了解，等晚上吃完烤鱼，就带着你一起修炼！”
皱浩辰点点头。说道：“那我先准备柴火了！你继续研究修炼之法。”
沈耀回到了洞府，继续看起了详细内容。
练体，先每日刻苦锻炼，须做到一分钟两百个俯卧撑，一百八十个深蹲，达标后，便引灵气入体，强化身体。
大成后，免疫一切普通兵器的伤害。随手一击便有千斤之力。
沈耀感叹着第一个境界条件就如此苛刻。这得训练多久。
皱浩辰回来了，带回来许多柴火。“行呀！这能十几天。”
“别废话了，赶紧准备烤鱼。”皱浩辰迫不及待地说道。
点燃柴火，摆上烤鱼后，皱浩辰问道：“修炼放法研究得怎么样了？”
“别提了。”沈耀无奈地说道，“咋了，看不懂啊？”皱浩辰疑惑不解地问道。
沈耀把书本翻开，“你自己来看看。”沈耀摇摇头说道。
皱浩辰凑过去一看，只见皱浩辰大惊道：“一分钟两百个俯卧撑，一百八十个深蹲。想累死咱们呀！”
“可不是呀！”沈耀叹了口气道。
皱浩辰原地走了两圈，说道：“没想到，明天问师父。先吃烤鱼。”
沈耀点点头道：“嗯，先吃鱼。”
“沈耀，你看鱼好了。”
“却是，还挺香的！”
皱浩辰一口下去，味蕾好似受到了巨大的冲击。一时间，皱浩辰竟忘了吞咽，只想把鱼含着，感受其味道之鲜美。
沈耀见皱浩辰如此享受，便讲解道：“鱼受灵气得影响，使其肉质鲜嫩多汁，富含营养。”
说罢沈耀一口下去，“的确是经过灵气的。”
皱浩辰不由得赞美道：“沈耀，你可真是一个奇才呀！知道这么多。”
“书本上说的。”沈耀指了指书籍道。
“等会我也学习一下。”皱浩辰高兴地说道。