第9章 9:系统陷阱
- 体坛:史上最强训练师
- 我是个帝帝
- 2212字
- 2025-05-30 16:27:00
“你别给我这莫名其妙啊,神经病吧你。”
都是同龄人,姜千是丝毫不惯着,听到后直接开骂了,有病啊!
“额…你……”
“你什么你,要不是我双膝废了我会走文化?”
姜千双手叉腰,明明只比郭爱伦大了几个月,却显得老成许多。
“好……好吧……”
被姜千这么毫不拖泥带水的回击后郭爱伦瞬间清醒了许多,颇为尴尬地揉了揉自己的刺猬头。
“你他喵的,我是真专业的好么,你以为这身工作服能这么轻轻松松披上啊。”
想到此姜千也是气不打一出来,自己这用心帮他提升来着呢,结果被他搁这度君子之腹来了?
要是知名训练师,这可是要额外收费的!
而且他这挫折教育的说法还真不是自己编的,而是源自凯尔特人主教练道格里弗斯训练手册里的一句话:
要适当对球员进行挫折教育。
按照天朝的解释那就是:
知耻而后勇,一味鼓励可不行。
“不……不好意思,没,没说你不专业,我是真不用你陪着了,谢谢了!我想一个人练一会。”郭爱伦颇为崩溃地双手按了按额头。
随队第一次输省队、创男篮一队参赛亚锦赛历史最差战绩,8分5失误4犯规……这一件件事像梦魇一样在他脑海里挥之不去。
而现在眼前这位平常很鱼腩的训练师竟然还怼的他说不出话。
他!
他憋屈啊!
“别把这世界想的那么糟,我可不是那种人。”
姜千递给他一瓶水,语气缓和了不少。
“还有,耐高那时候我们是能打的平分秋色,但你现在找我单挑有啥意义吗?能给你明天比赛带来帮助?”
一年前就算姜千双膝让了半月板,他都会果断答应和郭爱伦单挑一把,光脚不怕穿鞋的,谁怕谁啊。
但现在他早就停止系统性训练了,最多就下班后自己爱好式地练练球,肚子也有了赘肉,怎么可能打得过这位国家队超级控卫。
眼前这一身腱子肉的郭少再菜再脾气冲也是全天朝14亿人里选出来代表国家的三名控卫之一。
国内也没比他更好的了啊。
和他单挑?
脑子被驴踢了?
这郭大侄子脑袋不清醒,姜千可清醒的很。
姜千一阵无语,自己也拿起一瓶水狂喝了一口。
他现在也算发觉了,这是觉得自己在酸他?想虐自己一顿出出气?
有毛病!
国家队小刺头名不虚传。
该说不说,这可能就是从小进青训的体育生和姜千这种高中还在学文化的区别......
当然,这也和郭爱伦自己的性格有关,全国球迷都差不多都已经知道他脾气暴躁容易场上破防。
没想到场下也一样控制不住自己的情绪。
这以后绝对得改,不然以后篮球生涯想上一个台阶?难!
“好像不能。”
郭爱伦自知说错了话,声音小了许多。
“好了,往前看,还有下一场比赛要打,继续练吧,明天你三分绝对准!”
心理辅导也是训练师职责的一部分,这时候教练组里郭爱伦的亲叔叔郭士强和郭爱伦经纪人啥的都不在旁边,姜千就勉为其难继续帮他开导了下。
谁让自己也期待明天比赛场上郭爱伦在自己这番训练下有没有效果呢。
“这又是什么鸡汤教育法?”
“你明天上场就知道了,练就有效,别搞有的没的,东北人这么扭扭捏捏干嘛!练就完事了!”
“但是千哥,今晚没必要练这么多种类吧,我又不是培训班学生,我一个动作练1小时2小时都无所谓的……”
“咳咳,我这不是在给你模拟各种场上会出手三分的方式嘛。”
姜千心想这个预判10分钟后训练效果的技能确实尴尬了点,只能10分钟,要想知道接下来的效果,还得姜千自己掐着表等10分钟后再开启一次预判。
而且其实现在练了一个多小时后姜千也是发现预判10分钟虽然大多数情况下是前10分钟效果最好,但有时候后面也会来一次训练效果小爆发。
所以如果能升级到预判1个小时就爽多了,也不会让郭爱伦这种国家级运动员觉得自己“浮躁”。
一下子预判一个小时后的效果加成多好嘛,从一开始就能预判不会有负效果就行嘛。
10分钟的话自己研究数据就过去了1-2分钟,还不如让运动员沉下心一个动作练到爽,也确实姜千自己运动员时期也喜欢这么练。
甚至自己那时候为了加强罚篮,一下午都练罚篮都不觉得枯燥。
确实如郭爱伦说的,时不时换训练方式那是骗培训班小孩以及家长用的,真练还不是得熟能生巧。
“行,那还是继续接球抗干扰投三分就行,没其他训练了。”
想到此姜千也是没强行去为了命中率而去改训练方式了。
系统虽然看不到运动员身上的情绪变化,但是体能变化还是能看的清清楚楚的,郭爱伦体能条一开始是75%,现在53%,可能这对于他的情绪也是一种影响?
一个动作就练十几二十分钟,还没练爽呢就换动作,姜千要继续这么干下去可能就掉入系统陷阱了,别说什么命中率加成了,传出去下次没人再愿意和自己练了。
所以接下来姜千一边继续给郭爱伦捡球、传球、扑防一边仔细观察预判艾伦命中率提升的变化,只微调一些动作上的瑕疵。
还别说,又这么练了半小时,效果还是很不错的。
不仅郭爱伦自己练的信心起来了,在熟悉姜千的封盖高度后投的越来越准。
而系统也预判这未来第4个十分钟后的郭爱伦“受干扰投篮命中率”会直接提升0.93%,这比前3次10分钟提升都要多啊!
“看来没猜错,这预判也和球员个人的情绪很有关联,这练投篮和体能的相关性倒是不大。”
方向对了姜千就放心了不少,自己也趁这段时间对预判技能用的更自如了。
他就怕练了没效果,那自己不也白捡球了。
……
训练馆里练球的人越来越少。
正当郭爱伦擦了擦汗继续开练的时候,姜千仿佛听到有人喊他:
“JIANG?”
郭爱伦也听到了,用东北大碴子味的普通话说道:
“千哥,那个好像有人喊你。”
姜千在篮下拿上球后四顾看了一圈,只见这边馆门口站了一位矮矮的穿着蓝白色训练球服的球员,桀骜不驯的面容,油油的大背头……姜千越看越熟悉。
而他身边则是站着一位穿着灰白色工作T恤的白人中年男子,那黄白的胡子配上嶙峋的身材,像是从那种文艺美剧里走出来的演员一样。
“富坚勇树?”